2020-05-27 3019
鲢鱼头不仅肉质鲜嫩，而且营养丰富。含丰富的不饱和脂肪酸和卵磷脂，即可以健脑，也可延缓脑力衰退
配料：鲢鱼头1个、豆腐1小块、植物油 适量，精盐2克，鸡精1克，葱花适量，姜丝适量
做法：鲢鱼头去腮、去鳞，清洗干净，从中间劈开，豆腐洗净切块，坐锅倒油，烧热放入葱花，姜丝爆香，放入鱼头烹炒，倒入适量的水，放入豆腐，小火煲至40分钟，调入精盐，鸡精即可。
健康小贴士：常喝鱼头汤有温中益气，润肠美容的功效
原文链接：http://www.kkhu.cn/post/233.html
=========================================
http://www.kkhu.cn/ 为 “小吃配方_特色小吃制作方法_小吃大全免费送” 唯一官方服务平台，请勿相信其他任何渠道。
特色小吃配方 2021-02-25
精品小吃配方 2021-02-25
免费小吃配方 2019-11-12
特色小吃配方 2021-02-20
特色小吃配方 2021-01-25
特色小吃配方 2020-03-01
特色小吃配方 2021-01-26
特色小吃配方 2019-11-17
免费小吃配方 2020-06-03
免费小吃配方 2019-12-02
访客 2020年03月06日
访客 2020年01月17日
访客 2020年01月17日
访客 2019年11月26日
扫码二维码
获取最新动态
