• 简单营养汤-山药南瓜汤----特色免费小吃教程

    简单营养汤-山药南瓜汤----特色免费小吃教程
    admin 2020-05-26 免费小吃配方 4

    因南瓜味甜,如果血糖高的人食用不宜加糖。女性服用可适量加入红糖、红枣调味。这道暖汤,早餐时食用,可暖胃补精力,对老人孩子都有益处。 山药,尤其是营养价值较高的铁棍山药,富含十余种氨基酸和微量元素。体质虚寒的女性,到秋冬季节容易手脚发凉,多喝山药乌鸡汤,能补气养血、调理身体。   ...

  • 清炒虾仁------免费特色小吃大全

    清炒虾仁------免费特色小吃大全
    admin 2020-05-25 免费小吃配方 7

    配料:虾仁200克、黄瓜1根,胡萝卜20克、鸡蛋清1个,精盐1克、淀粉1克,葱姜末1克、植物油 适量                            &n...

  • 特色免费小吃大全---鲜鱼丸

    特色免费小吃大全---鲜鱼丸
    admin 2020-05-24 免费小吃配方 11

    鱼肉是一种极为鲜美的一种食材,鱼肉纤维短,消化快,可为儿童补充必须的氨基酸和优质蛋白质,很多人吃鱼吃的便是它的鲜味,很多人喜欢将鱼肉制成鱼丸。                      &n...

  • 免费小吃技术分享--鸭血烧肥肠

    免费小吃技术分享--鸭血烧肥肠
    admin 2020-05-12 免费小吃配方 27

    配料:肥肠80克、豆瓣酱2勺,鸭血1块、姜2克、蒜2瓣、辣椒3个、青红椒 1个、白糖1勺                              &...

  • 免费小吃大全--啤酒鸭的特色教程分享

    免费小吃大全--啤酒鸭的特色教程分享
    admin 2020-05-11 免费小吃配方 25

    啤酒鸭是一道风味独特的特色佳肴,据传起源于清代鸭肉性寒,脂肪少,夏天可以多吃。啤酒鸭的做法有很多种,其主要将鸭肉与啤酒一同炖煮成菜,使滋补的鸭肉味道更加浓厚。鸭肉不仅入口鲜香,还带有一股啤酒清香。              &nb...

  • 小吃配方大全--自制炸薯条

    小吃配方大全--自制炸薯条
    admin 2020-05-10 免费小吃配方 22

    不用去肯德基,在家也能享受美味的炸薯条,好吃不贵,经济实惠食材:土豆2个,番茄酱、盐适量,淀粉5克、食用油                           ...

  • 免费小吃大全--特色番茄肥牛汤

    免费小吃大全--特色番茄肥牛汤
    admin 2020-05-09 免费小吃配方 27

    最方便快捷的番茄肥牛汤,爱偷懒的宝宝们有福啦                               番茄肥牛汤的配料:肥牛200克、西...

  • 酸菜豌豆肉末的做法----下饭菜特色小吃配方

    酸菜豌豆肉末的做法----下饭菜特色小吃配方
    admin 2020-05-05 免费小吃配方 33

    配料:豌豆130克、瘦肉90克、酸菜90克、大红椒1个、大蒜3瓣,油适量、盐1克、生抽1克、淀粉1克 做法:超市买来的酸菜切粗丁,酸菜丁泡在水里半小时左右,去除多余盐分和酸味。瘦肉切末,加入生抽,淀粉,搅拌均匀备用。辣椒、大蒜切丁备用,锅里加入适量的水,把豌豆煮两分钟左右捞起,豌豆嫩的煮时间短点,老...

  • 玉米红萝卜山药排骨汤的做法----养生食谱大全

    玉米红萝卜山药排骨汤的做法----养生食谱大全
    admin 2020-05-04 免费小吃配方 38

    配料:排骨500克、玉米2根、山药2根、盐2克、姜3片做法:先把排骨清洗干净放入热水锅中焯水,再用清水清洗干净备用。电饭锅里放入适量的水,水开后放入排骨煲至1.5小时、把玉米、红萝卜、山药切块备用。排骨煲好后放入玉米、红萝卜、山药、姜片放入电饭锅中,继续大火煲至水开,转为小火继续煲30分钟后,放入适...

  • 正宗东北特色小吃--锅包肉的做法

    正宗东北特色小吃--锅包肉的做法
    admin 2020-05-03 免费小吃配方 37

    锅包肉是一道东北风味菜,即将猪里脊肉切片腌入味,裹上炸浆下锅炸至金黄色捞起,再下锅拌炒勾芡即成。配料:里脊肉400克、胡萝卜5克、葱1根、姜适量、蒜2瓣、香菜2克、淀粉200克、盐2克、醋精3克、米醋6克、水15克、白糖30克、味精2克、酱油3克       ...