玉米红萝卜山药排骨汤的做法----养生食谱大全

admin 3周前 (05-04) 免费小吃配方 38 0

配料:排骨500克、玉米2根、山药2根、盐2克、姜3片

做法:

先把排骨清洗干净放入热水锅中焯水,再用清水清洗干净备用。电饭锅里放入适量的水,水开后放入排骨煲至1.5小时、把玉米、红萝卜、山药切块备用。排骨煲好后放入玉米、红萝卜、山药、姜片放入电饭锅中,继续大火煲至水开,转为小火继续煲30分钟后,放入适量的食盐搅拌均匀,关火、一碗美味的汤就出来啦。

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小贴士:排骨必须要清洗焯水后再次清洗干净,也可以放姜片一起煲去腥。


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